Physiotherapie Erfahrungsbericht (war: (Sonstiges) Kreuzschmerzen)
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Beitrag von Güü vom August 25. 2005 um 10:02:22:
Hallo Leute,
ich hab vor ca. 3 Wochen eine Anfrage bezügl. Erfahrungen mit Kreuzschmerzen gemacht und doch einiges an Response bekommen - mit dem Problem bin/war ich also nicht alleine.
Ich habe jetzt eine Physiotherapie hinter mir, bestehend aus 7Einheiten je 30min Therapie und Mobilisation und 20min Massage.
Ich weiß jetzt wie ich stehen, sitzen, gehen soll und hab ein paar sehr wirkungsvolle Übunmgen bekommen. Beim Gitearrenspiel stand ich bis jetzt ja immer sehr krumm da. Seit ich aufrechter stehe ist die Sache mit dem Kreuz viel besser. Das aufrechte Stehen ist zwar etwas ungewohnt, aber bringt's wirklich.
Bei den Massagen wurden mir ein paar "Knödel" in meinen Muskeln weggerubbelt - sehr angenehm.
Zusammenfassend: Es wirkt! Kann ich nur jedem empfehlen, der Proibleme mit dem Kreuz hat...
Viele Grüße und sitzt gerade,
Günter :-)
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