Re: Physiotherapie Erfahrungsbericht (war: (Sonstiges) Kreuzschmerzen)

Beitrag von Matthias vom August 28. 2005 um 15:26:54:

Als Antwort zu: Re: Physiotherapie Erfahrungsbericht (war: (Sonstiges) Kreuzschmerzen) geschrieben von Güü am August 28. 2005 um 13:44:36:

Hallo!

2. Ruderergometer. Trainiert das wirklich so gut die Rückenmuskulatur?

Jein. Chicago hat das schon richtig beschrieben: Wenn man das richtig macht, ist das eine ideale, gelenkschonende Übung. Der gesamte Haltungsapparat wird gestärkt, gleichzeitig aber auch Arme und Beine. Das ist eine all-in-one-Fitnessübung, nicht nur für den Rücken.

Außerdem lassen sich da auch extrem gut Aggressionen abbauen.

Gruß

Matthias

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