(Session) Linker Arm wird lahm - was nun?

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Beitrag von Martin M vom Februar 08. 2000 um 22:18:35:

Nachdem ich ja nun zur Session begonnen habe, aufm Bass "Donna Lee" zu üben ergeben sich da doch plötzlich diverse physische Probleme:
Mein linker Unterarm will nicht mehr so wie ichs gern hätte:

Nach dieser mir selbstgestellten Aufgabe, "Donna Lee" in der Pastorius-Version einigermassen hinzubekommen (ihr erinnert euch "Sind das alles Profis...?") bin ich tatsächlich dabei, dieses Stück zu spielen.
(Bernd, wie siehts mit dir aus?)

Seit ca. 3 Wochen durchschnittlich täglich 0,5 Stunden.
Bin bei Dauer 20 Sekunden in der JP-Version angekommen.

Leider macht seit ein paar Tagen mein linker Unterarm schlapp - Krämpfe, Verspannungen und Schmerzen.

Da ich allerdings kein absoluter Beginner bin (7 Jahre Bass - 10 Jahre Pause - seitdem 3 Jahre wieder) dachte ich, diese Probleme könnten nicht mehr auftauchen.
Mein Verdacht: Falsches Warmspielen!
Gibts sowas?

Und wie gehts?

Oder sollt ich doch besser zum Arzt?


Martin


PS
D.h. noch lange nicht, dass ich mich bei der Session alleine auf die Bühne stelle - da spielt ja der Aufregungsfaktor noch ne grosse Rolle!


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