Re: (Session) Linker Arm wird lahm - was nun?


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Beitrag von RainerB vom Februar 09. 2000 um 08:48:08:

Als Antwort zu: (Session) Linker Arm wird lahm - was nun? geschrieben von Martin M am Februar 08. 2000 um 22:18:35:

Klingt wie ein Problem der Handhaltung. Passiert mir auch, wenn ich mich für eine Passage stark anstrengen muss (z.B. längere Barre-Aktionen oder weite Akkorde auf meinem 35-Zöller). Beobachtet habe ich, dass ich in diesen Fällen dazu neige, die Hand stark zurückzubiegen und so im Unterarm in einem Spannungszustand komme, dieser setzt sich dann über die Sehnenspannung im Ellbogen bis in den Oberarm fort. Dann fällt der Arm irgendwann ab ... :-))

Lösung? Hm, ....

Darauf achten, dass der Daumen schön auf dem Halsrücken bleibt und das Handgelenk im Auge behalten. Dann noch Kraftentwicklung und regelmässiges Lockern. Glaube ich so, ..., im Allgemeinen, ..., wie auch immer ...



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