Re: (Sonstiges) Arthrose
Beitrag von Friedlieb vom Juni 17. 2009 um 17:28:08:
Als Antwort zu: Re: (Sonstiges) Arthrose geschrieben von Udo am Juni 16. 2009 um 16:03:08:
Hi Udo,
: Bei der Ernährung bin ich schon zu Gange.Sooo schwer ist das nicht(noch:-))Es gibt auch noch leckere Sachen außer Schwein.
wobei da wohl die einzige generelle Regel lautet, daß es keine generelle Regel gibt. :-) Jeder Mensch ist anders.
Ich habe das mit dem Fleischverzicht ja auch lange genug ausprobiert und bei mir hat es nichts gebracht. Andere wiederum - hatte ich letztens ganz vergessen - schwören auf Kollagen/Gelantine. Die gibt es in Pulverform und man kann sie überall reinrühren. Da mußt Du halt ausprobieren, ob es bei Dir was bringt.
Das Wichtigste ist imho für die Beweglichkeit der Gelenke, sie trotz Schmerzen weiter normal zu bewegen. Und vor dem Gig werden halt die Fingerchen mit Voltaren eingeschmiert, wenn es nicht anders geht.
Keep rockin'
Friedlieb
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