Re: Autsch, mein Rücken!

Beitrag von Rainer vom Januar 24. 2002 um 10:22:13:

Als Antwort zu: Re: Autsch, mein Rücken! geschrieben von Hanky Panky am Januar 23. 2002 um 18:57:36:

als Rückengeschädigter und Physiotherapiebewanderter kann ich Dir dazu folgendes sagen:

Ha! Da kann ich wenigstens auch mal was zu sagen ... :-)

Vor ca. zwei Jahren habe ich angefangen beim Betriebssport an der Funktionsgymnastikgruppe teilzunehmen und halte die Termine (1 x pro Woche 45min.) auch zu 98% ein. Allerdings haben wir das Glück einen ehemaligen Zehnkämpfer und Bandscheiben-Operierten als Vorturner zu haben. Er macht eine eher sanfte Funktionsgymnastik mit Konzentration auf die Bauch- und Rückenmuskulatur. Und was soll ich sagen? Seit bestimmt einem Jahr beschwerdenfrei! Kann ich allen Kreuzlahmen nur empfehlen, allerdings denke ich, dass Schleifer und übermotivierte Trainer auch Schaden anrichten können.

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