Re: (Sich aufschneiden lassen) Schmerzen, Karpaltunnel und der lange Weg zur schnellen Lösung
Beitrag von Johannes vom Januar 12. 2026 um 08:35:34:
Als Antwort zu: Re: (Sich aufschneiden lassen) Schmerzen, Karpaltunnel und der lange Weg zur schnellen Lösung geschrieben von Michl am Januar 10. 2026 um 12:25:30:
: Moin Felix,
: danke erst einmal, dass Du Dir die Mühe gemacht hast, das alles hier aufzuschreiben. Da sind Überlegungen zu lesen, die sicher jemand anderem helfen können, das ist Gold wert.
[...]
: Ich freue mich für Dich, dass es Dir besser geht und wünsche Dir ein grandioses 2026.
: Viele Grüße,
: Michael
Hallo Michael (und Felix),
das hast du sehr schön geschrieben, und ich kann das genau so unterschreiben, auch und vor allem mit dem Krafttraining.
Hier kommt noch ein Tip von mir zur Vorbeugung: Alle, die über die Deutsche Rentenversicherung versichert sind und noch nicht im Rentenalter, können eine Trainingsmaßnahme mitmachen, die von der Versicherung organisiert und finanziert wird.
Ich habe das stationär in einer Rehaklinik gemacht und kann es nur empfehlen: Eine Woche Konzentration auf Fitness mit verschiedenen Angeboten, auch Stressbewältigung und ein bisschen Ernährungsberatung stehen auf dem Programm. Ambulant geht das auch, aber ich fand diese Woche Auszeit sehr wertvoll. Danach trainiert man selbständig (z.T. noch mit Anleitung), und nach einem halben Jahr gibt es noch einmal ein paar Tage zur Erfolgskontrolle.
Das ganze nennt sich RVFit, und der Antrag läuft unkompliziert und unbürokratisch: Name, Wohnort und Rentenversicherungsnummer eingeben, und postwendend kommt die Bewilligung. https://www.rv-fit.de
Ich kann das nur empfehlen.
Viele Grüße!
Johannes
Antwort schreiben (Jede/r sollte vorher einmal das hier gelesen haben. Danke.)