Re: (pumpin iron at the beach) Süsstoffe

Beitrag von muelrich vom Mai 06. 2005 um 12:38:06:

Als Antwort zu: (pumpin iron at the beach) Süsstoffe geschrieben von Hanky am Mai 06. 2005 um 12:05:29:

Hi !

Schließe mich der Meinung von diet voll und ganz an.

Bei 1,73 m und 94 kg (dabei hab ich dieses Jahr schon 7 kg runter...) kämpfe ich ja auch immer und ewig mit dem Gewicht.
Daher:

1. Sport machen (schaffe ich aber auch seltenstenst...)
2. Ernährung insgesamt ausgewogen aurichten. Es gibt soviel leckeres, was auch gesund ist. Beispiel: habe eine Zehn-Tage-Fatburner-Diät gemacht, war sehr vielseitig und extrem lecker...
3. Süßstoff ist chemisches Dreckszeug
4. es gibt ein pflanzliches Süßmittel, welches aber in der EU (Scheiss Zuckerindustrie) keine Zulassung als Lebensmittel hat: STEVIA (Schau im Netz nach und du wirst es finden). Habe ich aber auch keine praktische Erfahrung mit.
5. Fritten mit Pommes rot/weiß ist schlimmer als Zucker !

Gruß Uli M

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