Re: Autsch, mein Rücken!

Beitrag von Dieter vom Januar 24. 2002 um 12:47:29:

Als Antwort zu: Autsch, mein Rücken! geschrieben von Julian am Januar 23. 2002 um 18:12:42:

Hallo Julian,

ich übe eigentlich auch ausschliesslich im Sitzen. Ich stehe dann alle halbe/dreiviertel Stunde
mal kurz auf, recke und strecke mich und dann geht's weiter. Die kurze Pause ist nicht nur gut
für den Rücken, sondern hilft mir auch bei der Konzentration.

Gruß und Gute Besserung
Dieter

PS: Wie beim ADAC-Urlaubsfahrtenpausen-Tip ;-)

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