ein Tip fuer die linke HandBeitrag von ccr vom März 06. 2005 um 15:08:40: Als Antwort zu: fingerübungen / schnelligkeits- / krafttraining geschrieben von tommy am März 06. 2005 um 14:45:59:
Um die linke Hand (du bist ja Rechtshaender) flexibler zu machen kannst du die Finger spreitzen.Das kann man/frau immer mal zwischendurch machen.z.B.: du sitzt am Tisch, die Tischplatte ist etwas dicker, so drueckst du die Tischplatte zwischenZeige-, und Mittelfinger bei deiner senkrecht gehaltenen Hand, danach Mittel-, und Ringfinger usw., das hat im Lauf der Zeit den Effekt, das du weiter greifen kannst und auch Barre geht dadurch besser und wer fleissig ueben tut(recommend) wird auch schneller.
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